そして、エアランニングは余り心拍数が上がらないので、10年以上前に購入していたエアロバイクがまだ使えたので、それを利用することにした。 エアロバイクはおしりが痛くなるので、ホームセンターでスポンジみたいな物を買って敷いて・・・