パニック障害歴22年と今

広場恐怖パニック障害歴22年と会食恐怖症歴30年の病気がほぼ100%完治した記録と今の状況などを書いています

「リワーク」の記事一覧

電話の応対

リワークの体験の時にしたプログラムがSST(ソーシャルスキル・トレーニング)で「電話の対応」を考えるという感じでした。 社会で生きていくために欠かせないスキルを身につける訓練みたいですね。 私は以前正社員で働いていた時、 […]

断る勇気

以前、リワークのアサーションプログラムで 「人から頼まれたら断れるか?」 という感じのテーマをしたことがあった。 私以外全員断れないという感じでした。 私は絶対にしたくないことは結構断れるタイプなので、その件ではあまりス […]

仕事の後

継続支援A型で1日4.5時間働くようになりました。 仕事終わりに、たまにリワーク後のプログラムに短時間お邪魔するようなりました。 仕事疲れでちょっと休憩したい時や、ちょっと用事があったりした時など。 やっぱり、色々な人達 […]

お茶くみ

私が通っていたリワークでは、リワークの参加者が高齢者向けのデイケアの参加者にお茶の用意をして配るという手伝いみたいなのがある。 数年前にリワークの利用者が自ら手伝いをしたのがきっかけみたいです。 私は就労継続支援A型で働 […]

リワークに参加して感じたこと

この話は書かないように考えていましたが、やっぱり精神的な病気で苦しんでいる人たちに治って欲しいと思う気持ちで書こうと思いました。 リワークに参加して結構経ってからあることに気がつき、気になりだしました。 タバコやお酒を毎 […]

リワークの昼休みに散歩

リワークの昼休みは昼食を12時迄に終わらせてしまうと1時間半もある。でも、外出できる時間は12時半から13時半までの1時間。 体験日は昼休みずっと寝ていた。あまりにも長過ぎた・・・。 次のリワークの昼休みは、病院の周辺を […]

リワークに参加した理由

5年程通った病院の閉院に伴い、大きい病院の心療内科を受けるようになったが、4ヶ月目ぐらいで症状が軽めの人は他の病院に移って欲しいと言われた。 なるべく家から近い病院をという事で紹介されたのが、今も診察を受けている病院。 […]