パニック障害克服と今

広場恐怖パニック障害歴22年と会食恐怖症歴30年の病気がほぼ100%完治した記録と今の状況などを書いています

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体育館で運動

リワークで楽しかったのはやっぱり運動ができる体育館でのプログラムでした。 まあ参加中3~4回しかしませんでしたが・・・。 バレーボールやドッチボールをしました。 当時、私は右手が五十肩と肘痛だったのでバレーボールはレシー […]