やっぱり、ベンチプレスやバーベルスクワットなどをやってみたいなと思い、お手頃な小さいバーベルスタンドを買ってみた。
ベンチプレスはなんとか普通に使うことができました！
バーベルスクワットをしようとしたら、右肩が五十肩でこれ以上担ぐ位置まで腕がいかなくバーを担ぐことができませんでした・・・。
代わりに、腕でバーベルを抱え込むような感じのザーチャースクワットをしています。
後はセーフティーバーに置いて、トップサイドデッドリフトをしたりするぐらいですかね。
このバーベルスタンドの欠点は高さを変えるのが結構面倒くさいというところでしょうか。
それ以外は全く問題ないのですが！
なので、もうベンチプレスの位置のまま固定してしまっています・・・。
ザーチャースクワットもこの位置でできるので！
これは買って失敗したなと思いました。
部屋に置く配置の問題もありますが、今度買う時は高さが簡単に変えられるハーフラックかパワーラックを買いたいですね！
